盖伦作为上单常青树，拥有加速、沉默和真实伤害技能，操作简单且生存能力强，是新手熟悉上路对线的理想选择。诺手则以其高爆发伤害和简单连招著称，即使经济落后也能在团战中发挥作用。武器大师贾克斯虽然需要一定装备支持，但单挑能力极强，适合喜欢发育打后期的玩家。打野位置的剑圣和奥拉夫都是低分段常见选择，前者依靠大招和普攻输出，后者则能凭借免控特性直冲敌方后排，两者都不需要复杂操作即可发挥作用。
中路推荐吉格斯和拉克丝这类远程法师，他们技能距离远、清线能力强，可以在安全位置输出。吉格斯的塔下补兵能力尤其适合新手，而拉克丝的控制和护盾技能则能为团队提供稳定贡献。射手位置的女警凭借超远射程优势，让新手能安全发育；寒冰则拥有全图支援的大招和控制能力，即使对线劣势也能在团战中发挥作用。辅助位置的机器人钩子技能简单直接，娜美的治疗和控制则能为团队提供持续支援。
选择英雄时还需考虑个人游戏风格偏好。喜欢冲锋陷阵的玩家可以选择坦克或战士类英雄，偏好远程输出的玩家则适合法师或射手。辅助类英雄适合注重团队合作的玩家。无论选择哪个位置，都应先从操作简单的英雄入手，逐步熟悉游戏机制后再尝试更高难度的英雄。游戏内训练模式和人机对战是练习英雄的好去处，建议新手在进入排位赛前充分熟悉所选英雄的技能特性和连招方式。
