在三国群英传7的前期阶段，练级效率直接关系到后续势力的发展速度。合理利用任务系统是快速积累经验的关键，游戏初期设置了许多小型任务，例如拜见名将或完成特定事件，这些任务不仅能提供丰厚的经验奖励，还能帮助玩家熟悉游戏机制。优先选择与当前等级匹配的战役地图进行战斗，例如标记为初级区的区域，这类区域的敌人强度较低，击败后仍能提供可观的经验值，适合反复刷取以稳定提升等级。
资源管理在前期练级过程中尤为重要。由于经济条件有限，玩家需要通过辅助任务如狩猎、钓鱼等获取额外经验，这些活动消耗较少资源但回报较高。合理利用商人或黑市交易系统，将闲置装备兑换为经验丹或经验书，能进一步加速成长。参与游戏内的限时活动也是快速提升等级的途径，这类活动通常难度适中且奖励丰厚，适合初期玩家参与。
武将属性分配和队伍协作对练级效率有显著影响。前期建议将属性点集中在力量和敏捷上，以提高输出能力和命中率，从而缩短战斗时间并获得更多经验。若条件允许，与其他玩家组队完成任务或挑战高难度目标能大幅提升效率，组队状态下经验共享机制使得合作战斗的收益更高。尤其对于单人难以完成的任务，组队是最优选择。
冲阵对决是前期快速积累经验的特殊手段。该玩法通过布阵策略取胜，即使敌我实力悬殊仍有机会获胜。建议在阵型前排布置浮雷等陷阱类技能，后排配置高机动单位，实战中先诱使敌方触发陷阱，再指挥剩余单位进攻。冲阵胜利后获得的经验远超普通战斗，但需注意敌方可能拒绝挑战，因此优先选择智力较低的武将为对手以提高成功率。
野怪据点和特殊地点同样是练级的重要选择。地图上标注的特定区域如赤壁、桂阳等地，怪物经验值较高且可能掉落稀有道具。首次击败某些强力野怪会获得UJ好人卡等特殊物品，可用于兑换高级装备。需注意野怪强度差异较大，建议在武将等级达到20级以上且配备合适兵种后再尝试挑战，避免不必要的损耗。
内政与战斗的平衡是持续练级的基础。定期进行城池开发、治安维护等内政操作可保障资源供给，避免因粮草或兵力不足中断练级进程。通过搜索功能发掘在野武将，扩充队伍实力以应对更高难度的战斗。前期以稳健发展为主，待核心武将等级与装备成型后，再逐步转向扩张战略。
